壁当てキャッチ

この前グローブを注文したのだがまだ届いていない

しかしボールを投げたくてソワソワしているので

１００円で低反発みたいな感触のソフトボールがあったので

購入してきた

なかなかズッシリと重さもあって投げやすそうだ

内にはブロック塀がないのでなにか壁当ての代わりになるものを

作ろうかな

我が家の阿部くん

コンパネの板をただ斜めにおいただけのもの

ほどよい角度がついているので球威を調整したり距離を調整すれば

ちゃんとキャッチボールみたいに手元にもどってくる

なにか目安があると投げやすいのでストラックアウトみたいに

９分割の的を書いた

最近は毎日　左右でそれぞれ３０～５０球ぐらい投げて体を動かしている

一人でキャッチボールやって楽しいのか？と思うかもしれないが

私的にはただの運動なので水泳やランニングと変わりはない

ボールを投げて体を動かしたい＋投げたボールを拾いに行くのは

面倒なのでキャッチボールみたいに跳ね返ってきたら便利だな＝

斜めになった板への壁当て

いつでも気軽にボールを投げるのを楽しめるのでなかなかよい

むきになって投げると肩をやっちまうので６０ｋｍ/s

ぐらいの遅いボールをゆっくりのモーションで大きく動いて投げている

片方だけで投げていると筋肉がアレしてしまうので

左で１０球なげたら右で１０球と交互になげて

バランスを取ながら投げ込む

普通はなかなか利き手と逆でボールを投げるのは難しいけど

私は両方で投げることができる

もちろん左利きなので左のが制球も球威もあるけど

これはただの運動なのである程度投げられたら問題ない

やっぱりボール投げるのってなかなか楽しいな

今後は散歩などのほかに軽く体を動かしたいときは

キャッチボールも取り入れていこうかね

そして早くグローブこいｗ

にほんブログ村